เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการกินเจ

การกินเจ หนึ่งในเทศกาลแห่งการทำบุญตามความเชื่อของชาจีน ที่ต้องการทำบุญทำกุศลด้วยการทานอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ แต่สิ่งที่ทำให้เทศกาลนี้มีความยุ่งยากก็ตรงที่ข้อกำหนดหรือข้อปฏิบัติของการกินเจที่มากจนอาจจำได้ไม่หมด แต่ในบทความนี้เราได้ทำการรวบรวมถึงรายละเอียดและเรื่องที่สำคัญเกี่ยวกับเทศกาลนี้มาฝากกันครับ

ทำไมต้องล้างท้องก่อนกินเจ?

การล้างท้องก่อนกินเจ ก็คือการกินเจล่วงหน้า 1 วัน เมื่อรวมวันล้างท้องไปด้วย ก็จะเป็นการกินเจทั้งหมด 10 วัน โดยทั่วไปการล้างท้อง คือการงดเว้นเนื้อสัตว์ หรือ ผัก ต้องห้ามของการกินเจ เพื่อเป็นการชำระล้างร่างกายและสิ่งตกค้างที่เกิดจากการกินเนื้อสัตว์มาตลอดนั่นเอง และยังเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงกินเจกันอย่างจริงจัง

ทำไมต้องระวังเรื่อง กาย วาจา ใจ?

การกินเจ ไม่ได้ให้ความสำคัญแค่เรื่องกินเท่านั้น แต่เน้นเรื่องการถือศีล รักษากาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์ด้วย เป็นการชำระล้างสิ่งที่เคยทำไม่ดีมาตลอดทั้งปี การทำบุญใหญ่ให้ตัวเองและอุทิศให้สัตว์ทั้งหลายที่เคยเบียดเบียน การรักษา กาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์ 

ทำไมต้องงดผักที่มีกลิ่นฉุน มีผักอะไรบ้าง?

คงเคยได้ยินกันมาแล้วว่า ช่วงกินเจต้องงดกินผักที่มีกลิ่นฉุน โดยผักฉุนที่ว่ามานี้มีด้วยกัน 5 ชนิดนั้น ได้แก่ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุยช่าย และใบยาสูบ เนื่องจากเหตุผลด้านสุขภาพเป็นหลัก คุณสมบัติของผักที่มีกลิ่นฉุน ไว้เพื่อช่วยย่อยเนื้อสัตว์ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานไม่หนักจนเกินไป แต่ช่วงกินเจ ต้องงดเนื้อสัตว์ การกินผักที่มีกลิ่นเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหารได้ อีกทั้งผักที่มีกลิ่นฉุน จะส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้กิน ทำให้จิตใจรุ่มร้อน หงุดหงิดง่าย และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ ล้วนไม่ดีต่อการถือศีลทั้งสิ้น

ทำไมถึงกินนม น้ำผึ้ง ขนมปังไม่ได้ ทั้งที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์?

หลายคนคิดว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เนื้อสัตว์ ก็น่าจะกินได้ แต่จริงๆแล้ว การนำน้ำนม หรือน้ำผึ้งมานั้น ก็ถือได้ว่าเป็นการเบียดเบียนสัตว์เช่นกัน ถ้าอยากกินนมก็เน้นเป็นน้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง หรือน้ำลูกเดือยแทนจะดีกว่า ส่วนขนมปัง ที่ดูไม่มีเนื้อสัตว์มาเกี่ยวข้อง แต่ในขนมปังก็ยังมีส่วนผสมของ นม เนย ไข่ หรือ ชีส ที่ยังเป็นส่วนผสมที่ได้จากสัตว์อยู่ เทศกาลกินเจ ไม่เพียงแต่ไม่กินเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่ต้องไม่กินผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ด้วย

เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับใครที่กำลังศึกษาเรื่องของการกินเจ แต่หากใครที่ต้องการเสริมสร้างความคุ้มครองด้านปัญหาสุขภาพให้ได้ดีมากขึ้น เราขอแนะนำ ฟินชัวรันส์ แผนประกันสุขภาพเหมาจ่าย ที่ให้ความคุ้มครองเหมาจ่ายค่ารักษารวม 6,000,000 บาท ต่อปี คุ้มครองค่าห้องและค่าอาหาร 5,500 ต่อวัน แถมยังรักษา OPD ไม่จำกัดครั้ง 35,000 ต่อปี เจ็บป่วยขึ้นมาให้ฟินชัวรันส์ช่วยดูแลนะครับ

สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แมนูไลฟ์ ฟินชัวรันส์ ได้ที่: https://www.manulife.co.th/finsurance